Palvelut
Hieronta
Hieronta auttaa liikkumisesta tai
liikkumattomuudesta johtuvaan lihaskireyteen.
Hieronnassani käytän:
-Monipuolisia
hierontaotteita
-Lihasenergia- eli MET-tekniikkaa (Muscle Energy Technique), jossa hyödynnetään aktiivista liikettä osana mobilisaatiota
-Mobilisoivaa hierontaa, jolla saadaan lisää liikelaajuutta hoidettavaan niveleen ja helpotetaan
kipua.
-Asiakkaan ongelman huomioon ottaen myös muita tekniikoita.
Lisäksi teen:
-Kuivakuppausta
-Kinesioteippausta
-Aromaöljyhierontaa
-Kuumakivihierontaa
-Energiahoitoja
-Akupainantaa
Tulisinko hierontaan?
Ennen
hieronnan aloittamista asiakkaan kanssa tehdään hierontasuunnitelma ja
mahdolliset sairaudet kartoitetaan ja otetaan huomioon hieronnan aikana.
Koulutettuna hierojana takaan, että hieronta on turvallista asiakkaalle.
Mihin hieronta auttaa?
o
niska- tai selkäkipuihin
o kipuun tai liikerajoituksiin nivelissä
o lihasjännityksestä johtuvaan huimaukseen
o jännityspäänsärkyyn
o levossa puutuviin raajoihin
o urheilusuorituksesta palautumiseen
o lihastukkoisuuteen
o stressiin
o ennaltaehkäisee jännitystilojen syntyä
o auttaa rentoutumaan
Milloin ei kannata hieroa?
o Akuutit tulehdukset, akuutit ihosairaudet
o Laskimotukokset, valtimokovettumatauti
o Aktiivinen nivelreuma, lihasreuma ja
kihti
o Verenvuototauti (hemofilia)
o Iskeeminen kudos, spastiset halvaukset
o Suurentuneet imurauhaset
o Tuoreet vammat, kuten avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat,
luumurtumat
o Akuutissa vaiheessa oleva syöpä
o Kuume, myös flunssaisena ei suositella hierontaa
o Humalaista tai krapulaista asiakasta ei hierota!